Let op: de kosten voor het verblijf (a 564,- euro per persoon) dient u ter plekke aan het hotel te voldoen! De totale kosten: compleet programma + detoxkuur + begeleiding + verblijf zijn 946,- euro. Tevens vraagt het hotel uw boeking te garanderen in de vorm van een aanbetaling of creditcardgarantie. Annuleringen vanaf 1 week van te voren worden door het hotel in rekening gebracht. Door via deze site te boeken gaat u automatisch akkoord met de voorwaarden van het hotel.
Ben je benieuwd hoe dit er uit ziet??
Op woensdag na, wordt er iedere middag om 14.00 uur een lekkere wandeling gemaakt. Daarbij het volgende aan super fijne sporten.
Dinsdag ochtend wandelen we om 10.00 uur naar het dorp om daar te starten met:
Jumping fitness
Tijdens een Jumping Fitness work-out zijn er meer dan 400 spieren aan het werken, veel meer dan bij vergelijkbare duursporten. Jumping Fitness is duidelijk effectiever dan joggen voor het lichaam en het ontlast bovendien de gewrichten.
Efficiënte training
Buik, benen, billen – Jumping Fitness maakt je hele lichaam stevig. Gelijktijdig verbeteren de dynamische oefeningen het uithoudingsvermogen en helpen rugproblemen te voorkomen.
Perfect tegen stress
Jumping Fitness maakt je gelukkig, want tijdens de work-out komen endorfines vrij! Waarom dat zo is? Omdat Jumping Fitness een intensieve training op energieke muziek biedt en gelijktijdig een geweldige teamgeest creëert.
Geschikt voor iedereen
Gewicht, leeftijd of trainingsniveau zijn niet relevant voor beginners. Het belangrijkste is dat je plezier wilt hebben!
Sprongen en technieken zijn gemakkelijk te doen
woensdag ochtend: aquapower!
Aquapower is de zware variant van aquarobic voor de echte fanatiekeling, in ondiep water. Je start met een warming-up om vervolgens op hoog tempo spierversterkende oefeningen te doen voor alle spiergroepen: armen, borst, benen, billen en vooral je buik. Het gebruik van verschillende materialen en opzwepende muziek helpen je hierbij. Na een conditioneel gedeelte met leuke oefeningen, train je de afzonderlijke spiergroepen opnieuw. Met een cooling-down sluit je de training af.
Om 17.00 uur Yoga!
Harriet neemt je mee op yoga avontuur. Daarbij neemt ze ademhalingstechniek mee in haar work-out.
Donderdag:
Voor de vroege vogels. Gaan we ademen volgens de techniek van Wim Hof. Durven jullie het aan om onder begeleiding van Harriet met haar techniek de duik in de koude zee te nemen!!
Bootcamp!
Het is al fijn om buiten te sporten, maar hoe fijn is het om op Vlieland te sporten?!
Schone lucht, prachtige natuur en een top locatie om al je spieren te trainen.
De bootcamples is geschikt voor iedereen. Je kan deze sport namelijk uitoefenen op jouw eigen niveau.
Alles komt aan bod: kracht, lenigheid, uithoudingsvermogen en nog veel meer.
Veel materiaal hoeven we niet mee te nemen. De duinen en het bos bieden al ontzettend veel mogelijkheden.
Zoek je eigen grens op en geniet van de prachtige uitzichten!
Ontbijt bestaat altijd uit een groene smoothie. Hier krijg je al een energie Boost van. Samen met de supplementen vormen ze een volledige voeding.
Als lunch Kwark of Yoghurt met eiwitrijke zaden en honing. Samen met het lunch sap heb je hier ruim voldoende voeding te pakken. Dit i.v.m. het vele sporten.
Je kunt je detox massage plannen in de Wellness: Een nek/schoudermassage van 20 minuten en je hebt onbeperkt gebruik van een heerlijke wellness met verschillende sauna's!
De proef actieve detox van oktober 2017 is zeer goed bevallen!! Geen tot weinig ontgiftingsverschijnselen door het vele en fijne bewegen. Veel in de buitenlucht. Het kan niet op. Ga je ook mee? En nee je hoeft geen top sporter te zijn. Als je bewegen en sportief bezig zijn gewoon leuk en fijn vind kun je mee doen. Iedereen kan mee doen op haar/zijn eigen niveau.
Iedere avond (maandag t/m donderdag) van 17.00 tot 18.00 uur is er een praatje van Ageeth over voeding. Vaak zie je door de bomen het bos niet meer. Wat wel? Wat niet? Met deze uitleg kun je straks goed verder om je eigen gezonde voedingspatroon te ontdekken en vooral vol te houden. Tevens uitleg over supplementen. Wat hebben we nodig? Hoe maak je een goede keuze...

Hou je van sporten en van een opgeruimd en schoon lichaam en geestelijk weer helemaal opgeladen te zijn, dan is dit een aanrader!!!
Vorig jaar oktober hebben we met een gezellige groep vrouwen de 1e sportdetox gehad op Vlieland. Het was een super leuke sportieve week en ondanks dat ik aan het detoxen was had ik genoeg energie om aan alle activiteiten mee te doen, en heb ik geen dip moment gehad.
Door de goede en positieve begeleiding van Ageeth en de goeie begeleiding tijdens het sporten van een ervaren sport instructrice en het prachtig eiland is deze sportdetox zeker voor herhaling vatbaar!
Tot een volgende keer!!
Liefs Ingrid


Super heerlijke detoxweek gehad vol sport! Naast dat ik me weer geestelijk enorm heb opgeladen, ben ik ook wat kilos kwijt, en voel me weer super schoon!
Het was heerlijk om te sporten in de duinen, en wat hebben we gelachen!
Dankzij de eiwitrijke kwark die we na het sporten aten, was het heel goed vol te houden, en heb ik eigenlijk geen dip momentjes gehad!
Ik ga zeker weer een sport detox doen dit jaar!
Dankzij de super gezellige fanatieke en deskundige Ageeth kom je na deze week volledig bijgeschoold thuis, en zit ik vol goede moed om mijn gezonde leefstijl weer compleet door te zetten! tot de volgende keer!
liefs Marjanne


Dankjewel Ageeth (Tineke was er helaas niet bij) voor een goed georganiseerde, prettig begeleide en gezellige detoxweek op Vlieland. Ik heb genoten en heb me verrast over de nieuwe en heldere voedingstips die jij hebt gegeven. Weer wat bijgeleerd dus.
Ik kom zeer zeker terug!!
Liefs, Anita




Hoewel detoxen op zich geen pretje lijkt heb ik er echt van genoten! Geen aanval op je lijf, maar een heel erg haalbaar gebalanceerd schema (zowel voorbereiding, opbouwfase,..) met alle dingen die je lichaam nodig heeft!
Veel leuke tips en trics, fijne begeleiding en opvang,... Heerlijk genieten en even je hoofd uitzetten terwijl je je lichaam rustig laat ontgiften en voelt opladen!
Gezien ik niet van zweverig gedoe hou heb ik vooraleer mijn boeking enkele recieuws gelezen. Het is allemaal heel logisch, beide voetjes op de grond uitleg, begrijpelijk en dus echt enorm aan te raden als je even jezelf wat rust toewenst!
Ik mis het gevoel dat ik daar had al enorm en ik zou het zeker opnieuw doen! Misschien doe ik dat over een tijdje zelfs wel ;).
Dankje voor de fijne week Ageeth!!

De detox reis naar Vlieland is hét perfecte cadeau voor jezelf. De hele week staat in het teken van jou. Alle puzzelstukjes kloppen om helemaal tot rust te komen: prachtige omgeving, heerlijke wellness, mooie hotelkamers, goed gevuld programma en natuurlijk het belangrijkste: hele kundige en fijne begeleiding! De sfeer was ontspannen en zoals het in de advertentie staat zo is het ook: 'Alles mag, maar niets moet!'
Gedurende de week voel je de positieve verandering in je lichaam en geest. Het is een aanrader voor iedereen!
Bedankt voor de heerlijk week en alle goede zorgen! En zeker weten tot ziens!
Groetjes Djamila

Voor ons was het een heerlijke week. Waarin het motto niets moet, alles mag. Ons goed beviel. De yoga op het strand was mooi om mee te maken. De ademhalings analyse was erg interessant! Wij voelen ons weer heerlijk fit. Dank daar voor!
Ligging van het hotel is erg mooi. En wat is het lekker dat de wellnes erbij zit!
Kunnen dit iedereen aanraden
Ageeth nogmaals dank voor de heerlijke week!

hier zal ik zeker vaker heen gaan, Geen zweverig gedoe,lekker tot jezelf komen,fijne sfeer,Ageeth en tineke zijn top ,niks moet, gewoon lekker jezelf zijn.
Ben met een goed gevoel weer naar huis vertrokken
Lekker schoon van binnen en ga er weer met goede en gezonde moed tegen aan.
Bedankt Ageeth en Tineke !!!
en zeker tot een volgende keer
Groetjes jeanette

Met Ageeth en Tineke vanwege hun warme, vakkundige en zorgvuldige begeleiding en met hun gevarieerde aanbod om nog meer te genieten en te leren over voeding voor het lijf én voeding voor de ziel,
Op deze plek: Vlieland op zijn mooist in het heerlijke hotel,
En op deze manier: het gaat om de deelnemers, met voor iedereen de mogelijkheid en vrijheid de week naar eigen wens en mogelijkheid in te vullen,
Ik heb kunnen ervaren hoe weldadig de uitwerking van deze week voor mijzelf was, en ik heb ook ontroerende verhalen van andere deelnemers gehoord over hoeveel baat zij hadden/hebben van de detoxweken, en daarom regelmatig terugkomen.
Kortom: ook ik ga zeker nog eens( of vaker) terugkomen...
Lieve groet voor Ageeth en Tineke,


The day after... ik ben nog zo aan t nagenieten van de heerlijke week op Vlieland bij jullie! wat zijn jullie een powervrouwen.Ik voel m schoon en fit en krijg de hele dag te horen dat ik er goed uitzie! ik voel me echt herboren, kan het iedereen aanbevelen om dit ook te gaan doen,alleen kreeg ik ht niet voor elkaar, maar samen sta je sterk! tot de volgende keer! ga eerst nog even zweven op mijn roze wolkje! kus

Wat een heerlijke reis!
Geweldige locatie en bijzondere fijne en professionele begeleiding. Een ruim en boeiend programma, maar niets moet. Hier knapt een mens van op, van binnen en van buiten.
Zeker voor herhaling vatbaar!.
Liefs Tanja Jess

Het was weer een geweldige week!
Niets moet en alles mag, en zo heb ik me ook gevoeld.
Top locatie met een prachtige wellness en een fijne kamer. De ligging is zo super!
En we hebben zo geboft met het weer!
De sapjes en soepjes waren heerlijk (op een paar na ;-)). Een op en top verwenweek.
Dank jullie wel en wie weet tot ziens!
Liefs Monique

Wat gaat de week toch snel om!
Het is mij opnieuw prima bevallen, en cadeau voor mezelf.
Ondanks dat ik vorig jaar ook ben geweest was deze week weer een nieuwe ervaring. Leuke nieuwe mensen ontmoet, ontspannen en relaxte sfeer en ook het weer speelde mee. Het was een verwenweek, waarvoor hartelijk dank!
Groet Carmen

Ageeth en Tineke, jullie zijn toppers, lieve powervrouwen, gemaakt voor dit wat jullie doen, betrokken en vakkundig. veel geleerd, ik ga er weer voor! dikke knuffel

Wat een heerlijke reis en wat een prachtige, overweldigende natuur. Dank voor jullie fijne begeleiding, het programma en de heerlijke sappen.
Geen hongergevoel gehad.
Rondgezworven door de duinen en aan de zee.
Kilometers strand zonder iemand tegen te komen.
Een echte aanrader, dicht bij huis, in een hotel met alle faciliteiten die ondersteunend werken op het detoxprogramma. ( fijne wellness!) Groet Charlotte

De begeleiders Tineke en Ageeth zijn twee hele leuke nuchtere Friese vrouwen (en ook hele groede vriendinnen van elkaar). Ze staan dag en nacht voor je klaar, maar laten je ook heel goed met rust als je daar behoefte aan hebt. Het programma is rustig, dus je hebt veel tijd voor jezelf. De sappen en soepen zijn heel erg lekker en voor diegene die wat meer nodig hebben is er altijd fruit, rijstwafels en salades. Mijn bedoeling was op maximaal op te laden en dat is absoluut gelukt. Ik kan deze detox kuur aan iedereen aanraden.






Heerlijk hotel met een super fijne wellness! Fijne begeleiding en een top programma onder het motto alles mag, niets moet.
Morgen nemen we weer de boot naar het vaste land, altijd een moeilijk momentje maar we gaan weer vol energie, fitheid, gezondheid, inspiratie het dagelijks leven in!


Mijn kijk op voeding en alles in het holistisch bekijken was er al, maar is deze week weer op scherp gezet!
Ik voel mij zoals mensen vaak zeggen en dus ook als een cliché zal klinken "als herboren"
De mooie omgeving en het goede weer en de lieve mensen uit de groep maakte mijn week tot een mooie ervaring die ik niet had willen missen.
vr grtz Margreet

De voorbereiding thuis was goed te doen en gaf meteen een bewustwordingsgevoel wat betreft alles wat je in je mond stopt. De 2e en 3e dag kreeg ik spierpijn in mijn benen, wat aangaf dat het ontgiften was begonnen. Op Vlieland ben in alleen de 2e dag chagerijnig geweest door een hongergevoel. Dit kon mooi opgelost worden door een fruitmandje.
De darmspoelingen waren goed te doen en werkten zeer verhelderend!
De groep voelde goed, we stonden open voor elkaar en de rust die we nodig hadden.
Tineke en Ageeth jullie zijn en doen het geweldig! De afbouw, ondersteuning en de opbouw waren tot in de puntjes geregeld. Het goed op elkaar afgestemde programma op Vlieland gaf ons eerder een luxe probleem, wellness, yoga, etc.....
Overall geeft een detoxkuur je meer energie en maakt je nog eens weer bewust van wat je eet. Ik voel me weer schoon van binnen en buiten. Ik was mezelf de afgelopen jaren soms een beetje verloren maar heb mezelf weer terug gevonden!
Lieve groet, Hilde

Groeten uit Belgie,

Lieve groet, Carmen

Wat was het weer een heerlijke week onder begeleiding van Tineke en Ageeth en een groep lieve en gezellige dames!
De week verliep deze keer anders dan ik had verwacht doordat ik een ontsteking had aan mijn teen. Zelfs naar de huisarts geweest, waarvan ik een antibioticakuur kreeg voorgeschreven. In overleg met de Tineke en Ageeth toch besloten om nog niet met de kuur te starten.
Toen begonnen met homeopatische druppels en regelmatig met mijn voeten in de zee!!
De ontsteking werd niet erger gelukkig en het herstel werd zichtbaar. Ik kreeg weer rust hierdoor en heb de antibiotica niet gebruikt.
De detoxkuur gedaan zonder verdere problemen, helaas wel de mooie wandelingen moeten missen deze keer!
Wel genoten van het mooie Vlieland en het heerlijke hotel!!
Kortom een superweekje op Vlieland met een fijne groep waar ik me snel vertrouwd bij voelde en de steun van Tineke en Ageeth. Echt een weekje voor jezelf waarin alles kan en mag en niets moet!!! Een aanrader voor iedereen!
Liefs

Voor iedereen die twijfelt of een detox de moeite waard is: Geef je eraan over en laat je verrassen door je eigen lichaam en geest.
Voor iedereen die twijfelt tussen een thuis-kuur en een Biodetox kuur op Vlieland: Kies eens echt helemaal voor jezelf en maak er een onvergetelijke en bijzonder prettige ervaring van. Je zult er geen spijt van krijgen.
Dames, onwijs bedankt voor alle wijsheden, zorg, liefde en aandacht die jullie ons hebben gegeven. Ik kom volgend jaar graag weer.

Net zoals vorig jaar april, ook dit jaar weer super mooi weer gehad. Zo mooi zelfs dat we de yogales buiten op het strand, met het heerlijke geluid van de zee, hebben gehad.
Weer heerlijk de batterij opgeladen, ik kan er weer tegenaan!
Dames, Tineke en Ageeth, weer heel erg bedankt voor jullie goede zorg en luisterend oor.
Lieve groet, Louise

Het was fijn om aanspraak te hebben, maar ook fijn om tot jezelf te komen.
Ageeth en Tineke jullie zijn TOP meiden!
Zoveel kennis en goede begeleiding, jullie vullen elkaar goed aan.
Hotel is luxe, sapjes en soepjes waren goed en de zeewind doet de rest.
Dit was de eerste detoxkuur week, maar zeker niet de laatste!

Groetjes Marga Mosterd

Groeten, Anne-Marieke






(over de fijne faciliteiten, de perfecte locatie aan zee, de positieve no nonsense energie die Ageeth en Tineke je meegeven, de groeps dynamiek en het professionele programma, hoef ik niet meer te schrijven. Dat staat in alle andere reviews perfect omschreven! Dit was mijn eerste ervaring en ik ben ervan overtuigd niet mijn laatste, want zo'n jaarlijkse APK gun ik niet alleen mijn auto!



Duidelijke taal, warmte, gedegen kennis, vrijheid, heerlijk luxe hotel, stof tot nadenken, (bijna) autoloze Vieland, fit(ter) worden en practische bruikbare tools, lichamelijk en mentaal waarmee je getriggerd wordt en waar je ook echt wat mee kunt.
Ageeth en Tineke doen dit vanuit hun hart en interesse in de mens, het voelt oprecht en echt en dat maakt het grote verschil!!
Liefs, Monique

Heel veel liefs Barry

Ik heb het als zeer zinvol ervaren, zowel lichamelijk als geestelijk. Ik ben uiteindelijk zelfs "all the way" gegaan, dus alleen de sapjes, maar ook de darmspoelingen en het is me honderd procent meegevallen! Ik ben vier kilo afgevallen, wat voelt als tien; dat betekent dus dat de rest in mijn hoofd zat!
Heel fijn om met jullie allebei te kunnen praten over de dingen waarin in min of meer vast liep en waarbij jullie heel snel een paar rake tips hadden waar ik mee verder kan. Ik ben jullie enorm dankbaar voor deze heerlijke dagen alleen voor mijzelf! Thuisgekomen eerst de opbouw en nu bezig met nog gezondere maaltijden op tafel te zetten! Dit wordt ook nog gewaardeerd door de rest van het gezin, dus wat willen we nog meer! Ik heb een heel ander inzicht op voeding gekregen, waarbij ik zelf dacht al aardig op weg te zijn (ik gebruikte bijna nooit kant en klare pakjes) maar toch heel veel geleerd en daar ben ik ontzettend blij mee. Voel me nog steeds goed en ook het gewicht blijft nu stabiel, wat ik ook graag zo wil houden, maar dat gaat ook zeker lukken! Ben super gemotiveerd! Drink maar twee koppen koffie per dag en nu zelfs zonder suiker, wat me in geen jaren lukte! Ben helemaal van de zoetigheid af, kan het me bijna niet voorstellen! Maar ik mis het ook niet!
Bewust worden van wat je eet, maar ook bewust worden van wat je doet, dat is wat mij het opgeleverd heeft en dat had ik voor geen goud willen missen!
Wie weet tot een volgende Detoxmidweek!
XXX Annekie

Dank jullie wel! Tot de volgende keer!


Daarnaast een supergezellige week met onze groep gehad onder meer met de yogales, aquagym, wandeling en natuurlijk de sap en soepmomenten……….Nu weer thuis voel ik me een stuk fitter en ben ik eindelijk een paar kilo kwijt.


Allereerst mijn complimenten voor de goede informatie vooraf. De kuur is relatief makkelijk aan te vangen omdat je in de voorbereidingsfase van 5 dagen geleidelijk je voedingspatroon kunt aanpassen. Door de goede voorbereiding is het “weekje Vlieland” zeer goed te doen en kom je, ondanks dat je primair leeft van groente- en fruitsapjes en biologische voedingssupplementen, niet om van de honger. En uiteindelijk vallen die darmspoelingen ook best mee, gewoon een kwestie van een knop omzetten (en massage olie kan helpen J). Naast het feit dat je lichaam wordt ontgift is er de prettige bijkomstigheid dat je ook wat overtollige kilo’s kwijtraakt.
Wat mij met meeste heeft aangesproken is de no-nonsens benadering van beide dames, je hoeft niet je hele leven op zijn kop te zetten om gezonder te leven. Zij voorzien je van objectieve voedingsinformatie en pragmatische (voedings)adviezen en daar waar gewenst kun je ook nog een persoonlijk advies krijgen.
Onderdeel van het kuurprogramma zijn o.a. ook aquajogging en yoga. In het kader van “niets moet maar alles mag” heb ik de aquajogging geskipd maar wel deelgenomen aan de yoga. Ondanks mijn scepsis (yoga was voor mij synoniem voor “zweverigheid”) besloten om hieraan toch deel te nemen en dit heb ik zeker niet als zweverig ervaren. Sterker nog, het was best pittig, ik weet weer waar een aantal spieren zitten.
Combineer al het bovenstaande met een uitstekend hotel, met ruime kamers en een mooie Wellness, en een aantal leuke sociale activiteiten zoals een aantal (strand)wandelingen en een rit met de Vliehorst Express (die overigens onderdeel zijn van het aangeboden programma) en je kunt eigenlijk spreken van een gezonde vakantie. En heb je op enig moment behoefte aan privacy, ook geen probleem.
Kortom, ondanks (of dankzij) het feit dat ik deze keer de enige man was in het gezelschap, ik kijk terug op een zeer nuttige en plezierige periode! En het eerste rondje “bewust boodschappen doen” zit er inmiddels ook op.
Veel succes met jullie mooie initiatief en mogelijk tot ziens.


Allereerst heel veel dank voor deze geweldige ervaring.
Ik voel me super fit en ontspannen. Mijn darmen voelen geweldig schoon en zijn rustig, en dat terwijl mijn ziekte ( colitus ulcerosa) regelmatig actief is; Deze week helemaal niet!
De voedingsinformatie en recepten helpen mensen om "anders" te gaan eten. Ik ben zeer gemotiveerd i.i.g. !De groep was ook super, allemaal lieve dames en een heer, wat een gezelligheid!
Dank jullie wel voor alles. ik kom volgend jaar weer terug, zelfde tijd, zelfde plaats!
Liefs Susan


en veel gepraat, over eten natuurlijk. Maar nu weten we wat echt gezond voor ons is. Niks geen Goeroe gedoe, gewoon fijne uitleg met kennis en humor. Voor mij was dit een week om nooit te vergeten. 4 kilo er af, blij en vol energie. Ik kan er weer een poosje tegen.
Bedankt mede cursisten voor deze heerlijke ervaring, nogmaals bedankt Ageeth en Tineke voor jullie kennis en enthousiasme.

Medegroepsleden ook hartelijk dank voor jullie inbreng en vooral humor!!
Liefs Eugenie


Ageeth en Tineke bedankt!


Ik heb eerder een detox meegemaakt, maar deze zal ik nooit vergeten, Ik was verrast hoezeer hotel Seeduyn meewerkt en meeleeft met ons als detoxers, niks 'achterafkamers', maar de meest luxe suites met uitzicht op zee.
Heerlijke sappen, smoothies en soepen, geen minuut 'honger' door de zeer zorgvuldig samengesteld supplementen, en een te leuk programma om steeds maar aan eten te denken.. Bizar wat er allemaal uit je lichaam kan komen...
Ik heb genoten van de kuur, Tineke en Ageeth, de supergezellige groep, het ontzettend leuke programma, met deskundige begeleiding, zowel de kuur zelf, als de aquagym, yoga, wandelingen, meditatie , vliehorsexpress... nou, ja ik kan nog wel even doorgaan...mij zie je volgend jaar zeker terug
met recht kan ik zeggen: Biodetox kuur op Vlieland: De KUNST van het Loslaten!
Doen! Nogmaals dank voor Tineke en Ageeth, en de groep :-)
liefs Eveline



Wij kunnen niet anders zeggen dan dat het een zeer goede keuze is om bij Frie-vit een Detox Wellness kuur te volgen. Op het mooiste Waddeneiland verblijf je in een prima hotel met een goed wellness centrum. Deze combinatie gaf ons veel ontspanning en een gevoel van comfort.
Maar bovenal zijn wij te spreken over de ondersteuning (bij af- en opbouw) en persoonlijke begeleiding tijdens de kuur. Daarom hebben wij (zo goed als) geen hinder ondervonden van de ontgifting. Het leuke is, we eten bijna niets (en toch geen trek!), maar hebben wel veel over eten gepraat waardoor er een bewustwordingsproces ontstaat.
Inmiddels ervaren wij wat goede voeding voor/met ons doet.
Om in de sfeer te blijven hebben wij onze mening over de begeleiding in een recept gegoten. Een paar onsjes vrolijke lach, 500 gram humor, ruim aangemengd met inspiratie en enthousiasme, een snufje nuchterheid, een snippertje “Fries” en 3 eetlepels deskundigheid.
Mede dankzij deze ingrediënten zijn wij ook nog 5/6 kilo lichter geworden en bruisen tevens van energie.
Nogmaals bedankt en zeker tot een volgende keer.
Tineke en Sjaak.


Het was een fantastische week, heel erg bedankt voor je goede zorgen, je stond er helemaal aleen voor , maar geweldig gedaan. ik hoop dat ik een volgende keer jullie samen mag meemaken, want ik ga dit vaker doen.Ik voel me van binnen en buiten gereinigd, fit en 3 kg lichter....en nu maar de nieuwe voedselinzichten vasthouden. tot gauw

In deze week ben ik samen met een groep hele fijne mensen tot rust en tot mezelf gekomen. De tips van Ageeth zetten aan tot een andere denkwijze. Het effect beperkt zich niet tot alleen die week en kort daarna, maar hier heb ik echt een nieuwe start gemaakt. Mijn stress ben ik niet helemaal kwijt en mijn overgewicht zeker niet. Ik heb wel het gevoel dat ik op de goede weg ben en die weg is de mijne. Ageeth is niet een goeroe. Je moet het uiteindelijk zelf doen. De week op Vlieland heeft mij geholpen mijn weg naar een betere lifestyle vinden.

Na de 5 dagen op Vlieland voel ik me energieker, ben ik lichter en kijk ik positief tegen winterperiode Aan. Ik heb het echt ervaren als een cadeautje voor mezelf, en ik merk dat het thuisfront ook blij is met 'de nieuwe ik'. Volgend jaar ga ik graag weer!


Voor mij is de kans groot om het volgend jaar weer eens te doen. EEN AANRADER voor iedereen!


Vooral de voorbereiding vond ik erg prettig, maar eigelijk was alles super geregeld.
Het hotel was super, en de kamers prachtig met alle gemakken voorzien.Top locatie!!
Ik wil en ga zeker de detox week nog een keer doen bij deze 2 kanjers!!


Lieve Tineke en Ageeth, bedankt!

ps: zet je auto niet in de garage onder de vertrekhal, maar een stukje verderop op een groot buiten parkeerplek. Je betaalt dan €29 vooruit ipv €60 achteraf. Let er op dat er bij je reis dus nog parkeerkosten komen en toeristenbelasting bij uitchecken (iets meer dan €5).

Goed voorbereid op pad naar Vlieland waar ik kennismaakte met 2 lieve, inspirerende gastvrouwen en een hele enthousiaste, gemotiveerde groep mede-detoxers. De omgeving was subliem, mooi hotel, heerlijke omgeving en rust, in de Welness !! Het programma en de begeleiding door Tineke en Ageeth was persoonlijk en op maat. Een goede balans in aandacht, verzorging en rust. De kuur is mij erg goed bevallen. Het was voor mij een bewuste stap naar een gezonder leven. Regelmaat en goed doordacht met je lichaam omgaan. De juiste voeding. Ik vind het nu zelfs een uitdaging om met mijn winkelwagentje verantwoorde voeding op te zoeken. Kennis opgestoken tijdens mijn dagen op Vlieland.
Voor mij is het een start van een nieuw leefpatroon.
Tineke en Ageeth, jullie zijn 2 toppers en horen en zien nog zeer zeker van mij.
Thanxx Edward


Dan wil ik ook nog even kwijt dat het super gezellig was met de Detoxgroep van September 2014

een heldere blik en bijzonder veel positieve energie! Voel mijzelf energieker en mijn huid straalt! Dank jullie wel voor jullie ontzettende fijne steun en motivaties tijdens de kuur! Ik voel mijzelf ook erg gedreven en jullie zullen spoedig bericht van mij krijgen mbt de cursus detoxcoach :-)
De opbouw is naar mijn inzicht goed gelukt en was zowaar ook 2,9 kg vet kwijt!
Liefs Maggie

Wat heerlijk om op Vlieland te detoxen, het eiland is prachtig, het verblijf in Hotel Seeduijn maakt het ontspannen nog makkelijker, je hoeft niet na te denken over sapjes/smoothies en soepen die je moet maken, het was allemaal erg lekker, en dan nog Tineke en Ageeth, wat een lieve dames zeg, en wat een kennis! Hun aanwezigheid is erg fijn, zeker als je lichaam soms anders reageert is het prettig hulp/goede raad etc te krijgen.
Nu weer thuis en trek het gezonde leefpatroon door, voel me er erg goed bij,Ik kan het iedereen aanbevelen, ik ga volgend jaar weer!

Een absolute aanrader en voor mij staat de boeking voor volgend jaar alweer vast!
Dank je wel Ageeth en Tineke en dank je wel lieve groepsgenoten voor deze geweldige ervaring.

Ik kan iedereen die over gezonde voeding en gezonder leven meer wil leren, het detox-programma van Frie-vit aanbevelen.

Het is zeker een aanrader!
Groet van Marlou Zwiers

Niet eerder gedaan. Het voelde goed maar ergens is er toch een klein beetje angst dat je zo'n week moet doorbrengen met geflipte gezondheid freaks die je wel even gaan vertellen hoe het zit. Niets van dit al. De mix van het uitgekiende programma, de volledige vrijheid, het prachtige Vlieland en het hotel, de prettige groep. Maar bovenal de kunde, ervaring, warmte en passie van Ageeth en Tineke creëerde de beste "smoothie" ooit! Ik voel me fit en helder in mijn hoofd dat weer vol stroomt met nieuwe plannen. Dames en groep, bedankt voor deze fijne week!
Groetjes Monique

Veel liefs en dank je wel


Dit was mijn eerste detoxkuur ooit, dus ik kan het nergens mee vergelijken, maar ik vond het erg goed. De locatie op Vlieland is super! Alles wat je zoekt voor een week ontgiften (zowel fysiek, mentaal als emotioneel). Ageeth en Tineke zijn twee zeer warme en betrokken vrouwen. Ik vond hen zeer deskundig en hun passie voor een gezondheid en welbevinden werkte aanstekelijk. Door het uitgekiende programma heb ik mij de hele week niet slap gevoeld. De sapjes en de soepjes waren heerlijk en gevarieerd. Als het even lukt dan kom ik volgend jaar graag terug. Dit is echt een aanrader!
Liefs Ingrid

Monique


DANK JULLIE WEL!!! Wat een geweldige week heb ik gehad. Wilde al jaren detoxen maar had ook wat aarzelingen, tot dat ik jullie site las. Zo wilde ik wel gaan kuren……jullie site is duidelijk en zegt precies hoe het is. Geen verborgen agenda’s! Ben nu al aan het kijken wanneer ik weer richting Vlie wil gaan met jullie! Jullie zijn een mooi kundig team. Het programma zit goed en evenwichtig in elkaar. Ik hoop op net zo’n groep in een volgende week, wij hebben het echt geweldig gehad! Tot een volgende keer!

Tineke en Ageeth bedankt!

De afgelopen week op Vlieland was er een om niet snel te vergeten. Jullie hadden alles perfect onder de controle! Jullie persoonlijke begeleiding (samen uit, samen thuis), het perfect opgebouwde programma, de sapjes, de soepjes, de locatie met de geweldige privélounge voor de Frie Vit dames èn heer, de gloednieuwe en bijzonder goede wellness van het hotel, de rustgevende hotelkamers met zeezicht, jullie ondersteuning bij de afbouw èn de opbouw….. alles was tot in de puntjes verzorgd. Na een teleurstellende ervaring op Terschelling weet ik nu hoe het ook kan: ik ga nooit meer ergens anders een detoxweek doen dan bij jullie. Ik voel me in veel opzichten lichter, opgeruimder, fitter en gezonder. Jullie maken samen het verschil. Tot een volgende keer!

Hierbij wil ik jullie nogmaals bedanken voor de prachtige midweek op Vlieland. Het is mij zeer goed bevallen, een prachtig eiland, top hotel met een geweldige kamer met uitzicht op de zee.
Het was mijn eerste keer detoxen, en ik heb best af en toe een moeilijk momentje gehad, maar door de prima begeleiding en alle leuke dingen eromheen, was het goed vol te houden.
Ik was al op de goede weg wat betreft gezond eten, en nu met een schoon lijf hoop ik meer resultaat te ondervinden.
Ageeth en Tineke, ik vind dat jullie het geweldig doen, met kennis van zaken, passie en humor!!

Het is niet alleen detoxen van je lichaam, maar mede door het hele activiteiten programma is het ook detoxen van je geest. Je voelt je echt een ander mens,
Heel veel dank aan Tineke en Ageeth.

Door de aandacht die hieraan is besteed, mag je jezelf zeer verwend voelen. Schoner en met een ervaring rijker en wat kilo's armer heb ik Vlieland verlaten.
Caroline

Wat een geweldig cadeau heb ik gekregen van jullie! Al jaren van plan en nooit de stap kunnen zetten om echt eens te gaan “kuren” omdat het vasten mij zo tegenstond, waren een paar regeltjes van Ageeth voldoende om te voelen, dit is het, deze kuur gaat het wel worden! En mijn gevoel heeft me niet bedrogen. Deze kuur heeft en zeer goede prijs-kwaliteitsverhouding die jullie zo mooi samen hebben ontwikkelt. In combinatie met de supplementen, alles in een doos op tijd bezorgd met een uitgebreide beschrijving voor de voorbereiding en voor de nazorg heeft deze kuur me geen enkel probleem gegeven. Alleen de eerste paar dagen veel spierpijn omdat ik toen al aan het ontgiften was gaf aan dat het voor mij heel hard nodig was. Het prachtige Wellness hotel op Vlieland, met veel ruimte in de kamers en uitzicht op zee. Het goed op elkaar afgestemde programma met yoga, quantum light breath, aqua yogging, wandelen, uitstapjes, de zeelucht, het was een ervaring om met veel dankbaarheid aan terug te denken. Ik voel me fit en ben heel wat “lichter” naar huis gegaan!

De prettige begeleiding door Tineke en Ageeth, de gezellige groep, de prachtige locatie, de uitgebreide wellness en het gevarieerde dagprogramma maakten het voor mij tot een echte verwenweek!
Samenvattend, een bijzondere ervaring die zeker voor herhaling vatbaar is.
Voor iedereen die op een verantwoorde manier wil detoxen en zichzelf een cadeau wil geven, raad ik het zeker aan om dit bij Tineke en Ageeth te doen.
Dankjewel lieve Tineke en Ageeth!

De voorbereidingsfase vanuit Frie-Vit was goed geregeld! Goede documentatie, uitleg en supplementen.
De ontvangst door Ageeth en Tineke in Harlingen bij de boot was prettig en spontaan.
Ik heb de midweek op Vlieland als zeer positief en ontspannen ervaren. Een geweldige locatie, een geweldig hotel met super kamers en onze eigen 'huiskamer'. De begeleiding door de beide dames is betrokken, kundig en prettig. De passie voor hun vak straalt er van af.
We hadden een fijne groep van 13 dames waarin iedereen zich snel thuis voelde. We kregen een afwisselend programma aangeboden waarin alles mag en niets moet.
Alleen leven op de sapjes en soepjes en supplementen was goed te doen (en op de moeilijke momenten hadden we steun aan elkaar of aan Ageeth en Tineke). Ik voelde mij gedurende de dagen steeds fitter en energieker worden. De darmspoelingen zijn even wennen maar prima te doen. Lichamelijk ben ik een paar kilo lichter en energieker terug gekomen. Ik sta s ochtens vroeg frisser op sinds de kuur, mijn haar zit voller, ik heb meer kleur in mijn gezicht en ik voel me van binnen heerlijk 'schoon'. Ook geestelijk heb ik het e.e.a. los kunnen laten.
Deze kuur was absoluut een kadootje voor mijzelf (fysiek en mentaal) en een echte aanrader! Ik kom volgend jaar zeker terug.

Hartelijke groeten,
Annemarie

Bijna een week met jonge, veelbelovende werkende vrouwen, een fijn samenzijn.
Bijna een week met twee inspirerende friezinnen, een verademing.
Bijna een week met sapjes en poedertjes, nog even doorzetten.
Bijna een week met een uitgebalanceerd programma, laat niets te wensen over.
Bijna een week met de voedingskennis van de coaches, een nieuwe wereld opent zich.
Bijna een uur met mysticus Jeru Kabbal, een spirituele rollercoaster.
Bijna twee uur yoga met Mariel, de verbintenis met mijn 'wezenlijke' mens.
Bijna vijf kwartier in stilte wandelen, door de duinenrij naar 't ruwe Noordzeestrand.
Bijna alvast voor oktober 2014 willen reserveren, nog maar even kijken wat het leven voor mij in petto heeft.
Veel dank Ageeth en Tineke voor het doorgeven van jullie nuchtere, ter zake kundige kennis!



Jullie zijn twee warme enthousiaste vrouwen. De passie voor het vak en mensen straalt er van af. Bedankt voor een pittige maar inspirerende week.
"er is altijd een weg"




Klaar was ik er mee en toen ik het boek van de dinsdagvrouwen had gelezen over detoxen dacht ik dat ga ik ook doen.
Via wat zoek en speurwerk op de site van Frie-Vit terecht gekomen. En eind augustus op naar Vlieland.
Locatie, weer, begeleiding en de groep alles was goed en klopte.
Onvoorstelbaar wat je allemaal kan op een paar glaasjes sap en een soepje. En ook de klysma's vielen reuze mee.
Zo'n midweek is echt een cadeautje voor jezelf.
Ook nu na 3 maanden ben ik nog altijd veel bewuster met voeding bezig.
Mede dankzij Ageeth en Tineke is er een verandering ingezet naar een bewuster en gezondere levensstijl
Heel erg dank daarvoor.


Zeker voor herhaling vatbaar en ik kan jullie van harte aanbevelen!
Thanx, Mark

Hartelijk bedankt lieve Tineke en Ageeth!!
Heel veel liefs Kristel Dekkers

Het is een weldaad voor lichaam en geest!
De coaching was top, maar ook het programma zat goed in elkaar. Vooral alles mag en niets moet!
Wij hebben er ontzettend van genoten en tot nu toe was dit de beste kuur die we ooit hebben gedaan!
Tot 2014!
Loes en Marijke

Bedankt voor deze bijzondere ervaring. Ik kan me geen betere en meer verantwoorde manier bedenken hoe je een detox kan ondergaan. Jullie bieden een realistische kijk op gezondheid, waar het in onze maatschappij van ogenschijnlijke overvloed, wel eens wat onduidelijk wordt. De Biodetox kuur is een manier om gezond je lichaam en ook je geest onder de loep te nemen. Je kunt hiermee een verandering ondergaan die in jouw voordeel werkt. Zelf voel ik me lichamelijk een stuk fitter dan ik was en dat is bemoedigend. Mentaal betekend het voor mij dat ik weer een stuk "helderheid" terug heb, waarvan ik dacht dat ik het kwijt was. Deze kuur is mij bijzonder goed bevallen en ik kan hem echt iedereen aanraden! Als het kan, gun jezelf deze APK voor lichaam en geest. In Tineke en Ageeth vindt je mensen die je daarbij prima kunnen bijstaan.
Het is fantastisch dat jullie op deze manier bezig zijn. TOP!
Met vriendelijke groet,
Marijke Valk
P.S. Om dit in een groep te doen is me ook goed bevallen. Je kunt het zo individueel maken als je wilt, maar "onze groep"was toch wel heel erg leuk. Uiteindelijk vindt je bij elkaar fijne steun en heerlijke lach-momentjes.

bedankt voor een heerlijke week detoxen op Vlieland. Mooi hotel, lekkere smoothies, soepjes en sapjes, leuke groep mensen en jullie geweldige inzet, aandacht en professionaliteit! Ik kan het echt iedereen aanraden; je voelt je letterlijk en figuurlijk kilo's lichter als je thuiskomt. Voor mij een life changing ervaring! Bedankt voor jullie geweldige support! veel liefs, Mirjam Bergkamp-Moes

Ik nam een half jaar de tijd om af te bouwen. Wat mooier dan af te sluiten met een detox week? Nou dat heb ik geweten. Een pittig programma met heel veel nieuwe voedingsadviezen is het mij gelukt om me echt schoon te voelen. Ik sprong niet gelijk zingend op de boot. Het duurde zeker twee weken nadat ik terug was. Veel meer energie en een heel fijn resultaat van mijn bloeduitslagen, mijn leverwaardes zijn helemaal normaal en gezond. Dat is pas een goed doel!
Tineke en Ageeth stelen je hart, zij slepen je er letterlijk doorheen.
Twijfel je nog? gewoon doen!

Afgelopen oktober bij jullie mijn eerste detoxkuur gevolgt. Lokatie (Vlieland), hotel en jullie begeleiding….allemaal geweldig. Zag op tegen de klysma maar dat viel 200% mee.
Na de kuur voel ik me energieker, heb minder last van vage klachten en hoofdpijn. Ook sta ik sterker in mijn schoenen
Deze week was een kadootje voor mezelf!!
Groetjes, Marieke

Altijd al eens willen detoxen, maar waar en hoe?
Totdat mijn zus vertelde dat ze ging.
In een halve dag heb ik besloten om mee te gaan.Dus knop om en er voor 100% voor gaan. De week op Vlieland was geweldig Prachtig weer, heerlijke sappen en soepen.Yoga op het strand heerlijke wandelingen aqua joggen voetreflexmassage voedingsleer. zelfs zeehonden spotten op zee!! Al met al super dagen gehad. op en top fit naar huis.Blijf maca en chorella gebruiken. Eet bewuster en pure biologische produkten!! Voor herhaling vatbaar wat ook zeker gaat gebeuren! Bedankt Tineke en Ageeth.

bedankt voor een heerlijke week. Een aanrader voor iedereen die op een verantwoorde manier wil detoxen. De professionele begeleiding gecombineerd met de heerlijke omgeving (hotel op het strand, met sauna en zwembad) zijn een ijzersterke combinatie. Ik heb het ervaren als een echte verwenweek voor mezelf.

inmiddels weer terug in het normale leven. Het was een heerlijke week. Een goede voorbereiding en een goede begeleiding tijdens de week. Het was heerlijk ontspannend vertoeven in het geweldige hotel. Lange strandwandelingen gemaakt, heerlijke massages gehad en weer veel geleerd over voeding. Kortom: voor herhaling vatbaar. En niet te vergeten: schoon van binnen en van buiten. Dank voor deze mooie week.

Ik had enorme behoefte aan om naar binnen te gaan, zodat ik minder sociaal was dan anders. Maar goed ik ging voor mezelf en dat was hier helemaal oke.Het enthousiasme van Ageet werkte aanstekelijk. Haar kennis over voeding droeg zij dan ook op ons over. Een ijzersterk team Tineke en Ageet, die terzake kundig en met veel liefde steeds op de achtergrond aanwezig waren.Ik kan iedereen aanraden om deze kuur te gaan doen in deze prachtige accommodatie met uitzicht op zee.

Samen met mn zus een weekje weg ,en dit leek ons wel wat.
Wat een goeie keuze achteraf ,mooi hotel fijne omgeving,herinneringen,maar bovenal een fijne ,,schoonmaak"' voor lichaam en geest.
Heel veel geleerd ,en we hebben ook weer heel leuke mensen ontmoet.
Ageeth en Tineke dankjewel, voor deze bijzondere week.

Wat een goeie keuze achteraf ,mooi hotel fijne omgeving,herrinneringen,maar bovenal een fijne ,,schoonmaak"' voor lichaam en geest.
eel veel geleerd ,en we hebben ook weer heel leuke mensen ontmoet.
Ageeth en Tineke dankjewel, voor deze bijzondere week.

Ik heb nooit honger gehad deze week maar de laatste dag kregen we wat yoghurt en fruit en een tasje voor op de boot,de volgende 4 dagen mag je je nog aan de regels houden maar ik moet zeggen ,ik heb helemaal nog geen zin om er van alles in te stoppen ,ik voel me schoon en fit .Nu ben je weer thuis en komt alle drukte en het moeten weer op je af en besef je hoe geweldig het was op Vlieland.Daarom lieve dames Ageeth en Tineke bedankt voor alles en misschien tot ziens,

Ik had me hierbij geen betere omgeving en begeleiding kunnen wensen! Ongedwongen sfeer, ontspanning, prachtig verblijf en omgeving, rust, mentale en fysieke welness, juiste voeding (advies) en zeer deskundige begeleiding.
Een weldaad voor zowel lichaam als geest.
Herstel van mijn hersenletsel is onmogelijk, maar mijn lichaam heb ik nu in ieder geval weer onder controle. Daardoor kan ik met zekerheid stellen dat de detoxkuur en de inzichten van Ageeth en Tineke hebben bijgedragen aan mijn revalidatie. Ongekend waardevol.
BEDANKT!

Uitstekende begeleiding,
Prachtig hotel,
Adembenemende omgeving.
Een aantal dagen, zowel geestelijk als lichamelijk, jezelf verwennen. Heerlijk.
(Het enige minpuntje (eigenlijk vet voordeel!) lieve Ageeth en Tineke, is dat ik mayonaise en slasaus zo weerzinwekkend ben gaan vinden.)

Zoals beloofd zou ik nog en reactie geven na mijn kuur en de reactie daar weer op voor wat betreft de reuma.
Het leek me handiger dat ik het even een maandje aankeek, vandaar de wat lat(er)e reactie.
Mijn lijf voelt meer dan prima aan na de kuur, ik heb een bereconditie en praktisch geen pijn.
Wel houd (en hield) ik me aan de smoothies en simpelweg gezond leven, waar af en toe een rood wijntje best mag!
Ik gebruik uiteraard nog medicatie, maar de kuur heeft me zeker aangesterkt. Ik ga het elk jaar doen.


Fijne groet, Anja


Liefs Geertje en Espere

Heel erg bedankt voor de fijne inspirerende detoxweek op Vlieland. Geen afzien, geen hongergevoel, maar lekker een ontspannen en actieve week. Wat jullie met ons deelden geeft ons genoeg stof om over na te denken. Jullie professionele aanpak voor lichaam en geest is heel goed.
We gaan met een schoon en goed gevoel weer naar huis.
Hartelijk groet en tot een volgende keer,
Irma & Conny

Ik kom zeker terug!

Voor mij persoonlijk een zeer waardevolle les en het is zeker gelukt om naast het afvallen een grote stap te maken naar een beter zelfbeeld, waarvan ik zowel privé als zakelijk veel gelukkiger van ga worden.
Bedankt voor jullie warmte, geduld, gesprekken, lol en goede adviezen.
Kortom een TOP week!
Liefs leonie

Fijn eiland, mooi hotel met onze prachtige "woonkamer" met open haard.
Heerlijke kamer, fijne wellness. De smoothies, sapjes en soep waren dik in orde.
Heb een lekker de tijd voor mezelf gehad en kunnen ontdoen van overtollige ballast...kom een stuk lichter thuis!
Tineke en Ageeth, bedankt voor jullie enthousiasme en liefdevolle aandacht.
Dikke kus en tot ziens!

We hebben geen honger gehad door al die goede supplementen. Nu voelen we ons fit, blij en ontspannen. De huid is weer zacht en het lijf is strak.
Zeker voor herhaling vatbaar en een aanrader voor iedereen!
Bedankt Agreeth en Tineke!
Liefs, Ferenc en Tina


In april heb ik samen met een vriendin de detoxkuur gedaan in Vlieland. Wat een heerlijke omgeving om even helemaal tot rust te komen!
In de voorbereidende fase van de innerwave kuur hebben we al kennis genomen van de produkten met daarbij een voedingsadvies. Dit was goed te doen en heeft zeker een meerwaarde gehad voorafgaande het sappen. In de sap week heb ik gekozen voor lichte maaltijden, bestaande uit sla en rijstewafels. De eerste dagen van de voorbereidende fase heb ik de 2e 3e dag veel last gehad van hoofdpijn en spierpijn. Dit is tijdens het sappen niet terug gekomen. Ik heb me de hele week goed gevoeld, heerlijk tot rust gekomen mede dankzij het nieuwe welness centre in het strandhotel :)
De innerwave innerlife, green kamut en chlorella produkten gebruik ik nog dagelijks. Ik voel me er fit bij en het onderdrukt mijn hongergevoel. Ik heb zeker minder `snaai`momenten en ben bewuster geworden van datgene wat ik eet. Ik heb ook veel gehad aan de adviezen van de dieetiste die ik nu ook toepas in mijn nieuwe leefpatroon.
Ageethe Tineke en Klasiena, dank jullie wel voor de fantastische begeleiding! We zien elkaar volgend jaar zeker weer.
Groetjes Karin